Sophie Pradier

Neurofeedback
Dynamique à La Réunion

Une méthode douce et non invasive pour retrouver équilibre et sérénité, à Saint-Pierre.

Sophie Pradier, praticienne neurofeedback certifiée Saint-Pierre

Bienvenue

Ici, on prend le temps de retrouver son équilibre

Je suis Sophie Pradier, certifiée en Neurofeedback Dynamique, et je vous accueille à Saint-Pierre pour vous accompagner vers un bien-être durable. Depuis l’ouverture de mon cabinet en décembre 2024, mon objectif est de vous aider à surmonter vos difficultés grâce à une méthode douce et non invasive.

Découvrir mon parcours →

Un accompagnement adapté à chaque étape de la vie

À qui s’adresse le Neurofeedback Dynamique® ?

Découvrez comment la méthode NeurOptimal® répond spécifiquement aux besoins des enfants, des actifs et des seniors à La Réunion.

Neurofeedback pour enfants, TDAH et concentration à Saint-Pierre Enfants & Ados

Enfants, TDA/H & Attention

Attention, concentration & soutien TDA/H, TSA, TOP
Gestion des émotions & colères
Apprentissages & troubles DYS / HPI
Sommeil & apaisement du soir

Accompagnement Enfants →
Neurofeedback pour actifs, stress et burn-out à Saint-Pierre Actifs & Adultes

Stress, Burn-out & Sommeil

Charge mentale & surmenage
Prévention & suivi du burn-out
Apaisement de l’anxiété & lâcher-prise
Insomnies & récupération physique

Accompagnement Actifs →
Neurofeedback pour seniors, mémoire et sérénité à Saint-Pierre Seniors & Retraités

Seniors, Mémoire & Sérénité

Entretien de la mémoire & vivacité
Stimulation de la neuroplasticité
Cycles du sommeil & énergie
Sérénité & transitions de vie

Accompagnement Seniors →

Le Neurofeedback en 3 étapes clés

01

Observation

Le système NeurOptimal® analyse l’activité cérébrale en temps réel, captant les fluctuations naturelles du cerveau à raison de 256 fois par seconde.

02

Information

Lorsqu’une variation significative est détectée, le logiciel envoie un retour instantané sous forme de micro-interruptions sonores, permettant au cerveau de prendre conscience de ses propres schémas d’activité.

03

Réorganisation

Progressivement, le cerveau ajuste et optimise son fonctionnement de lui-même, favorisant un meilleur équilibre, une réduction du stress et une amélioration des performances cognitives et émotionnelles.

Ce qu’en disent mes patients

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Claude MARVILLIERS
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Un parcours de transformation en deux temps : du premier déclic à la stabilisation (32 séances) Je recommande chaleureusement Sophie Pradier. C'est une praticienne d'une grande douceur et toujours très disponible. Première étape (Avis rédigé au cours de la cure) : J'en étais alors à ma 18ᵉ séance de neurofeedback dynamique et les résultats étaient déjà profonds. Je constatais une perception beaucoup plus propre, ample et lumineuse. Pour moi, cette méthode a agi comme un véritable « port d'attache » : mon attention, qui était auparavant très volatile, s'est enfin ancrée dans le présent sans effort. Le bruit de fond mental s'est allégé. Le changement le plus spectaculaire s'est produit dès la 6ᵉ séance : j'ai arrêté une consommation d'alcool quotidienne qui durait depuis plus de 10 ans, instantanément et sans effort particulier, comme une vieille habitude qui s'éteint d'elle-même. Deuxième étape (Bilan à la 32ᵉ et dernière séance) : Aujourd'hui, au terme de mon accompagnement, le plus grand bénéfice aura été d'apprendre à refaire confiance à mon corps et à mon cerveau pour se réguler. L'hypervigilance, qui était mon système par défaut depuis très longtemps, s'est progressivement déconstruite pour laisser place à une vraie sécurité intérieure et à cette confiance dans mon cerveau pour « faire le taff ». Les aléas et inconforts de la vie sont toujours là, mais la régulation vers un état de présence et de repos du mental se fait désormais beaucoup plus rapidement. Le neurofeedback a été un soutien précieux et adoucissant pour traverser deux épreuves majeures : le deuil d'une rupture amoureuse et un épuisement professionnel issu de longs mois d'insécurité et de sur-adaptation. Aujourd'hui, je poursuis mon deuil avec beaucoup plus de stabilité. Côté professionnel, j'ai pu reprendre le travail dans des conditions nettement améliorées, avec une vision claire et réaliste pour concrétiser pleinement mon projet. Si vous cherchez un accompagnement bienveillant et êtes prêts à laisser votre cerveau ajuster ce qui est bon pour vous, vous pouvez accorder toute votre confiance à Sophie. Un immense merci à elle pour son accompagnement si attentif et chaleureux tout au long de cette traversée.
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Severine Debosscher
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Sophie est une excellente professionnelle, calme et patiente. L'accueil est parfait, son bureau est zen, on s'y sent bien et l'on peut choisir d'avoir une discussion avec elle durant la séance ou se positionner confortablement dans le canapé durant le temps du neurofeedback pour caler une sieste. Le relationnel avec les enfants (et les adultes) est excellent. Les résultats quant à eux se font ressentir au bout de 4 à 5 séances. Mon fils et moi avons noté une meilleure gestion des émotions, notamment l'impulsivité, un temps de concentration plus long et un esprit plus clair et reposé.
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San Bon
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Une super expérience avec Sophie qui est une très belle personne. Attentive, bienveillante, elle m’a très bien comprise. Le neurofeedback m’a fait beaucoup de bien. Je n’hésiterai pas à recommencer au besoin
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HoOudinii KatCentPlissDiss
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Praticienne super gentille
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Mahée
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Sophie est professionnelle et bienveillante. Elle a pris le temps de m'expliquer ce qu'elle faisait et, plus généralement, le fonctionnement du neurofeedback. Un cadre très agréable. J'étais détendue à la fin de mes séances et je me sentais plus consciente de mes émotions. Je recommanderais les yeux fermés.

La séance

Comment se déroule une séance ?

Vous vous installez dans un lieu confortable et chaleureux. Une fois les capteurs posés, une musique ou un film est lancé. Vous n’avez rien à faire — vous pouvez fermer les yeux et vous laisser embarquer pendant 33 minutes de détente.

1

Installation & échange

Nous faisons le point sur vos attentes, puis les capteurs sont posés sans douleur sur le cuir chevelu.

2

33 minutes de détente

Musique ou film en fond, vous vous laissez porter. Le neurofeedback n’envoie rien dans le cerveau : la transmission se fait à sens unique, seulement du cerveau vers l’appareil.

3

Échange & suivi

Le reste de la séance permet d’échanger sur le processus de changement et de répondre à vos questions.

Les bienfaits du Neurofeedback

Premiers effets Neurofeedback Dynamique CALME / SÉRÉNITÉ TONUS / ÉNERGIE ORGANISATION / RANGEMENT ÊTRE SOI-MÊME SAVOIR DIRE NON ATTENTION / CONCENTRATION VIVRE DANS LE PRÉSENT SOMMEIL / RÊVES RECUL / PRISE DE DISTANCE NEUROFEEDBACK.RE Cabinet de Saint-Pierre

Réduction du stress

Favorise un état de calme et de sérénité durable.

Meilleur sommeil

Un sommeil plus profond et réparateur.

Concentration & mémoire

Une clarté mentale renforcée au quotidien.

Émotions & énergie

Une énergie positive retrouvée au quotidien.

Comprendre

Votre cerveau fonctionne-t-il efficacement ?

Votre cerveau a la capacité de fonctionner optimalement, mais pour la plupart d’entre nous, notre système nerveux central est affecté par les défis de la vie quotidienne.

Le neurofeedback aide le cerveau à se rééquilibrer en optimisant son fonctionnement, à mieux gérer les émotions et à stimuler les capacités cognitives.

Fonctionnement du cerveau et neurofeedback à La Réunion

Vos questions sur le Neurofeedback

Le neurofeedback est-il douloureux ou invasif ?

Non, la séance est totalement passive et sans douleur. Les capteurs se contentent de mesurer l’activité cérébrale, rien n’est envoyé vers le cerveau.

Combien de temps dure une séance ?

Une séance classique dure une heure, avec 33 minutes dédiées à l’entraînement. La première séance dure 1h30 pour un échange plus approfondi.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre varie selon les objectifs de chacun. Il est recommandé de commencer par un forfait de 5 séances rapprochées d’au plus une semaine, la régularité étant essentielle.

Est-ce adapté aux enfants ?

Tout à fait. La méthode ne demande aucun effort de concentration de la part de l’enfant, qui regarde simplement un dessin animé ou écoute de la musique pendant la séance.

Le neurofeedback est-il remboursé par la mutuelle ?

L’assurance maladie ne prend pas en charge cette pratique, mais certaines mutuelles remboursent une partie des séances. Rapprochez-vous de la vôtre pour vérifier.

Une méthode naturelle et efficace

Profitez d’une session de 33 minutes pour apaiser votre esprit et améliorer votre quotidien.

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